Если у ребенка есть неврологическое заболевание – это уже значит, что какие-то структуры мозга испытывают дефицит развития, который необходимо восполнять.
Хорошее интеллектуальное развитие обеспечивается нам не размером мозга, а количеством нервных связей между структурами мозга и хорошим мозговым кровообращением. Именно с помощью движения мы создаем новую нейронную связь. Когда мы получаем сенсорный стимул и в ответ начинаем движение, происходит образование новой нервной связи. Без движения это просто невозможно. Поэтому движение – это не только жизнь, но и интеллект. Нет движения – нет получения опыта и новых знаний, вместе с тем нет и новых нейронов.
На биохимическом уровне движение стимулирует выработку нейротропинов – биологически активных веществ, способствующих образованию новых нейронов и связей между ними.
Любая двигательная активность будет стимулировать развитие мозга, но особенно, если это будут координированные движения, непосредственно направленные на развитие необходимых психомоторных функций.
Это один из методов лечебной физкультуры, которым владеют не все специалисты ЛФК и АФК, так как он обычно не входит в базовую программу обучения. Тем не менее, наш руководитель направления кинезитерапии и БОС Алевтина Созыкина специально обучилась этой технике и с успехом применяет ее в обычных занятиях и реабилитации.
Сколиоз и плоскостопие - одни из самых распространенных нарушений опорно-двигательного аппарата в практике наших инструкторов ЛФК. Малоподвижный образ жизни, увлечение детей гаджетами и удаленная работа у взрослых привели к "буму" обращений с болями в спине и нарушениями осанки. Лечебная физкультура и массаж в комплексе - единственный способ скорректировать эти нарушения, а на ранней стадии вылечить полностью.
Лечебная физическая культура - первый метод реабилитации пациентов после перенесенных операций на сердце, инфаркта миокарда, а также самый эффективный способ профилактики тяжелых заболеваний сердца и поддержания уровня артериального давления в норме. ЛФК обязательно при гипертонии и гипотонии для поддержания здоровья сердца, головного мозга и всех остальных органов, страдающих от нарушений кровообращения.
В Клинике неврологии проводятся как индивидуальные занятия ЛФК, так и набираются профильные группы (до 6-8 человек).
Лечебная физкультура – это специальные упражнения, которые учитывают допустимые для беременных нагрузки, помогут подготовится свой организм к беременности и родам, а также простимулируют зачатие ребенка без осложнений.
ЛФК также единственный способ безопасно справиться с болями в спине и отеками, которые часто беспокоят женщин во время беременности и после родов.
Если у ребенка есть неврологическое заболевание – это уже значит, что какие-то структуры мозга испытывают дефицит развития, который необходимо восполнять.
Хорошее интеллектуальное развитие обеспечивается нам не размером мозга, а количеством нервных связей между структурами мозга и хорошим мозговым кровообращением. Именно с помощью движения мы создаем новую нейронную связь. Когда мы получаем сенсорный стимул и в ответ начинаем движение, происходит образование новой нервной связи. Без движения это просто невозможно. Поэтому движение – это не только жизнь, но и интеллект. Нет движения – нет получения опыта и новых знаний, вместе с тем нет и новых нейронов.
На биохимическом уровне движение стимулирует выработку нейротропинов – биологически активных веществ, способствующих образованию новых нейронов и связей между ними.
Любая двигательная активность будет стимулировать развитие мозга, но особенно, если это будут координированные движения, непосредственно направленные на развитие необходимых психомоторных функций.
Кому нужна лечебная физкультура или, как ее теперь модно именовать, кинезитерапия?
Различают общую тренировку, преследующую цель общего оздоровления и укрепления организма, и специальную тренировку, направленную на устранение нарушенных функций в определенных системах и органах.Общая тренировка будет полезна всем, особенно людям с сидячим образом жизни, для профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата, неврологических и сердечно-сосудистых болезней. Самое главное отличие ЛФК от фитнеса и спорта - это тренировка полностью индивидуальна и разработана с учетом состояния и особенностей вашего организма. Почти у каждого из нас есть хронические заболевания, так вот только инструктор с образованием "Лечебная и адаптивная физическая культура" знаете особенности каждого заболевания и процессы, которые происходят в организме.
Соответственно, он дает те упражнения, которые принесут максимум пользы и позволяет комфортно себя чувствовать даже с неизлечимым заболеванием. При этом, он строго дозирует нагрузку - слишком легкая не принесет пользы, а тяжелая -может вызвать обострение. Этим рискуют люди, которые пробуют заниматься самостоятельно.
Лечебная физкультура для здоровых людей
Благодаря оснащению клиники современным кинезиоборудованием и нейротренажерами с биологической обратной связью, позволяющих проводить "умные тренировки" с минимальными усилиями, - к нам приходит и здоровые люди, которые ценят персональный зал и подход.Для здоровых людей - персональная тренировка с инструктором ЛФК в Клинике неврологии идеальна для быстрого решения личных целей:
- освоить определенный вид спорта, например, серфинг, лыжи, сноуборд (развить определенную функцию быстро помогают БОС-тренинги, подстраиваемые под ваше тело)
- сформировать нужную фигуру (убрать лишний вес, нарастить мышечную массу, увеличить вес)
- улучшить внешний вид и тонус кожи
- улучшить сон и эмоциональное состояние (физические нагрузки стимулируют выработку эндорфина и снижают уровень кортизола (гормона стресса), а также освобождают от негативных мыслей.
Тренировки для мам и будущих мам
Отдельное направление ЛФК для взрослых людей - это ЛФК для подготовки к беременности и родам и в дальнейшем ЛФК в формате "Мама + малыш", чтобы маме быстро прийти в хорошую физическую и эмоциональную форму, а малышу весело провести время и укрепить опорно-двигательный аппарат.
Лечебная физкультура показана детям:
- с нарушениями осанки и плоскостопия
- при нарушениях сна и поведения
- для профилактики болезней позвоночника
- для укрепления иммунитета и гармоничного развития
- при проблемах в обучении, нарушения речи и письма
- при заболеваниях опорно-двигательного аппарата (ДЦП и пр.)
- при СДВГ
- при расстройствах нервной системы
- при неразвитости вестибулярного аппарата
Лечебная физкультура особенно показана детям, потому что у них организм еще только формируется и важно, чтобы все функции сформировались правильно. Благодаря ЛФК обменные процессы нормализируются, улучшается кровообращение, нормализуется развитие ребенка, улучшается речь и поведение.
Правильные и последовательные движения стимулируют работу головного мозга, улучшают координацию, внимание и мышление, формируют навыки и рефлексы.
Лечебная физкультура для здоровых детей способствует:
-
Гармоничному развитию опорно-двигательного аппарата
-
Правильному формированию осанки и ее коррекции
-
Укреплению мышц
-
Развитию когнитивных функций (речи, мышления, внимания, памяти)
-
Развитию силы и выносливости, улучшают координацию движений
-
Укрепление иммунитета
-
Снижение восприимчивости организма к возбудителям различных заболеваний
-
Быстрой адаптации к школьным нагрузкам
-
Нормализация работы организма
-
Улучшение аппетита и сна
-
Положительно влияет на работу дыхательной, сердечно-сосудистой и нервной системы
-
Правильному выбору вида спорта и подготовки организма к его нагрузкам (когда организм слаб и не готов к спортивным нагрузкам, это может вызвать не только негативизм со стороны ребенка, его чувство неполноценности по сравнению с другими детьми, но и травматизм)
Лечебная физкультура показана взрослым как один из основных методов лечения:
- при остеохондрозе и болях в спине
- при остеопорозе и болезнях суставов
- при головных болях и головокружениях
- при нарушениях сна и неврозах
- при неправильной осанке и сколиозе
- при гипертонии и гипотонии
- при болезни Альцгеймера и Паркинсона
- для профилактики старческого слабоумия
- после переломов и травм, протезирования и после инсульта
Важно, чтоб лечебная физкультура проводится индивидуально, тренер выбирает упражнения в зависимости от индивидуального состояния человека, контролирует каждое движение, чтобы оно было правильным и максимально эффективным для мышц и суставов.
Все эти заболевания не лечатся с помощью лекарств: нет таблетки от плохой памяти или излечения сустава. Специальные программы лечебной физкультуры – единственный способ лечения болей в спине, ведь таблеткой мы только снимаем симптомы и болевые ощущения.
Лечебная физкультура укрепляет мышцы спины, обеспечивает необходимую подвижность сустава, улучшает работу сосудов и сердца. Регулярные физические нагрузки защищают наш мозг от старения, насыщают его кровью, богатой полезными веществами и выводят токсины. Польза тренировок ЛФК для здоровья мозга уже давно доказана крупнейшими мировыми исследованиями.
При реабилитации ЛФК – основной метод восстановления движений, без него реабилитация невозможна. Совместно с ЛФК в комплекс включают механотерапию, занятия на БОС тренажерах, эрготерапию, массаж, как дополнительные мероприятия для более быстрого достижения результата.
В отличие от крупных залов все занятия у нас проходят индивидуально в отдельном зале со всем необходимым инвентарем, после каждого пациента весь инвентарь обрабатывается дезинфекционным раствором.