Ключевые принципы нашего подхода в лечении тревожгных расстройств — комплексный подход и опора на методы доказательной медицины.
Что необходимо сделать человеку, испытывающему симптомы панической атаки, постоянной тревоги, непроходящего беспокойства без видимых причин и обстоятельств?
В первую очередь следует обратиться к неврологу для диагностики всех симптомов, которые испытывает человек, и назначения обследований при необходимости. Невролог должен исключить, что симптомы НЕ СВЯЗАНЫ с заболеваниями внутренних органов (например, память ухудшилась не из-за возможного начала деменции, а из-за тревоги; что нет нарушений сердечного ритма и т.д.).
Невролог определит дальнейшую тактику — индивидуально для каждого пациента.
Очевидный способ (и, надо сказать, действенный на первых этапах) — медикаментозная терапия. Лекарства помогают снять симптомы, но не избавят от причины тревоги. Каждый раз при сильном стрессе панические атаки будут возвращаться. Поэтому нужен второй шаг: для того, чтобы научить организм противостоять стрессу, невролог рекомендует психологические и психотерапевтичекие методы работы.
Методы работы с психологом — это не только классическое психологическое консультирование. Многие люди в состоянии стресса не готовы что-то рассказывать психологу. В этом случае существуют методы, которые не требуют проговаривания, например:
-
телесно-ориентированная терапия,
-
компьютерные медитации, основанные на методах биологической обратной связи и сигналах ЭЭГ головного мозга (мы буквально тренируем мозг правильно реагировать на стрессовые ситуации),
-
физиотерапевтические процедуры и БОС, которые помогают нормализовать функции головного мозга — «успокоить нервную систему» и дать мозгу дополнительные силы для восстановления (ТКМП, БАК).
Чтобы избавиться от тревоги и стресса, пройти комплексную диагностику и лечение, запишитесь к любому из неврологов клиники по тел. 270-13-17!
В нашей группе в ВКонтакте мы рассказали о том, какие существуют способы «скорой помощи» при панической атаке. Переходите по ссылке и читайте!